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Best Home Remedies Get Rid Of Acne Scars

Best Home Remedies Get Rid Of Acne Scars Acne is a common problem among teens and women who got hormonal imbalance. If you are struggling with acne or acne scars then don’t worry it’s a common problem and one can get rid of this problem by following some home remedies. Acne breakouts can be baffling, […]

NATURAL BEAUTY

Top 5 Breakfast Foods To Loos Weight

Top 5 Breakfast Foods To Loos Weight 1. Eggs   Foods that provide both protein and fiber may help with weight loss. Eggs are a popular food, particularly for breakfasts, that may help promote weight loss. In a small study of 21 men, researchers compared the effects of eating eggs or eating a bagel for breakfast on […]

FOOD & NUTRITION

Most popular myths about weight loss and eating

Most popular myths about weight loss and eating   Eating the maximum amount as you would like and losing weight – sounds self-contradictory, right? However, nutrition experts are unanimous on this issue, to lose weight, you should eat. Well, yes, there is one rule – the daily the menu should consist of certain food products, […]

FOOD & NUTRITION

केश कांति तेल इस तरह लगाइए

अगर आप के बाल ज्यादा झड़ते हैं तो आइए आज हम बताते हैं आपके लिए ऐसा ऑइल जिससे आपके बाल को मजबूती मिलेगी और खूबसूरत दिखेंगे 1- केश कांति तेल एक ऐसा तेल है है जिस से हमारे बाल झड़ने बंद हो जाते हैं खूबसूरत दिखने लगते हैं 2- अगर आपके बाल समय से पहले […]

NATURAL BEAUTY

आपकी मधुमेह की समस्या का समाधान है अखरोट

आपने अक्सर देखा होगा कि अखरोट खाने वाले व्यक्तियों में मधुमेह की समस्या कम होती है रोजाना दिन में तीन अखरोट खाने से मधुमेह की समस्या कम होती है अखरोट खाने से मधुमेह की समस्या का खतरा 47% कम होता है लेनो रे ने कहा है कि मधुमेह के खतरे को कम करने में खानपान […]

FOOD & NUTRITION

गर्दन के दर्द से निजात पाएं

हम सब ने कभी ना कभी गर्दन के तेज दर्द को झेला है यह दर्द गर्दन के इर्द-गिर्द मौजूद मांसपेशियों और लिगामेंट जैसे मुलायम ऊतकों में गड़बड़ी आने से होता है इसकी वजह गठिया और स्पाइनल स्टेनोसिस हो सकते हैं कई बार तो कोई साफ कारण समझ ही नहीं आता चोट में गर्दन दर्द का […]

INGREDIENTS TO AVOID

वजन कम करना है तो ले हाई प्रोटीन डायट

आज के जमाने में हर व्यक्ति मोटापे से परेशान रहता है  यदि आपको वजन कम करना है तो आपको हैवी डाइट लेना चाहिए  आपने अक्सर देखा होगा डाइट फूड की बात की जाए तो अक्सर डाइटिशियन हाई प्रोटीन फूड खाने की सलाह देते हैं लेकिन हाल ही में हुए एक शोध में कुछ चौंकाने वाले […]

FOOD & NUTRITION

इम्यूनिटी करने के लिए अदरक

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार दुनिया की 90 फीस जनसंख्या वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन मानकों के नीचे वाली हवा की गुणवत्ता सांस ले रही है इस वजह से लोग बीमार हो रहे हैं दिल संबंधी परेशानियां फेफड़ों का कैंसर स्ट्रोक जैसी घातक बीमारियां उत्पन्न हो रही है तथा इनसे सबसे ज्यादा सांस की बीमारियां उत्पन्न होती है […]

FOOD & NUTRITION

खाइए गुलाब रहिए सुंदर

सुंदर दिखने के लिए आप क्या क्या नहीं करते हैं ब्यूटी पार्लर के चक्कर से लेकर दादी मां के नुस्खे को आजमाने तक जब इतना कर लिया तो गुलाब को भी आजमा कर देख ले तो आइए आज हम आपको गुलाब के फायदे बताते हैं- 1-बजन घटाने के लिए- वजन घटाने के लिए  गुलाब की […]

NATURAL BEAUTY