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March 14, 2019

ठंडे पानी पीने के नुकसान

गर्मी आते ही सभी के घर में ठंडा पानी पीने लगते हैं परंतु हम यह नहीं जानते कि यह कई घातक बीमारियों को जन्म देता है हमें ठंडा पानी अच्छा तो लगता है परंतु उतना ही नुकसानदेह होता है

1. इम्यूनिटी पावर को कम करना

ठंडे पानी से हमारी इम्यूनिटी पावर करती है इसकी वजह से हमें कई बीमारियों का खतरा रहता है जैसे कि जुखाम खांसी सिर दर्द पैरों में दर्द आदि परेशानियां.

2.  दिल की परेशानी –

ठंडा पानी दिल की परेशानियों को दावत देता है यह हमारी दिल की गति को कम करता है एवं हमें हार्ट अटैक की समस्या पैदा होने की डर रहता है

3. भूख ना लगना-

ठंडी पानी पीने वाले लोगों को कम भूख लगती है ठंडे पानी से उनकी भूख मरती रहती है उन्हें खाना पीना अच्छा नहीं लगता.

4. खून की कमी-

एक रिपोर्ट के अनुसार यह पाया गया है कि ठंडे पानी वाले पीने वाले लोगों को खून की कमी अधिक रहती है उनको अन्य बीमारियों का खतरा रहता है जैसे कि जोड़ों का दर्द मांसपेशी जकड़न आदि.

5. मोटापा बढ़ना-

देखा होगा कि ठंडा पानी पीने वाले लोगों को मोटापे का शिकार होते हैं क्योंकि उनके शरीर का मेटाबॉलिज्म गिरता है

6. कब्ज-

ठंडा पानी पीने वाले लोगों को कब्ज की समस्या ज्यादा रहती है उनकी पाचन क्रिया धीमी पड़ जाती है और उन्हें पेट की समस्याओं से जूझना पड़ता है



 

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